Grupp tränar utomhus på stranden med Träningsteam1 i Bålsta

Träning och coaching som får dig att må bra – på riktigt

Personlig tränare, livscoach och kostrådgivare i Bålsta. Boka din första träff med Catarina Lyckåsen idag.

Vi på Lyckås Träningsteam1 AB erbjuder personlig träning, yoga, studio, utegym och träningsresor i Spanien och Kroatien.

STARK • RÖRLIG • LIVSGLAD

Träning - Hälsa - Upplevelser

För ALLA

Tjänster & priser

Personlig träning med fokus på styrka, balans, rörlighet och träningsglädje – oavsett ålder och träningsvana. Alla priser är inklusive moms. Betalning sker i samband med bokning eller på plats med Swish.

PT 60 minuter

650 kr per tillfälle

Personlig träning med fokus på styrka, balans, rörlighet och träningsglädje – oavsett ålder och träningsvana.

Boka pt 60 minuter

PT 45 minuter

500 kr per tillfälle

Personlig träning med fokus på styrka, balans, rörlighet och träningsglädje – oavsett ålder och träningsvana.

Boka pt 45 minuter

PT Duo 60 minuter

900 kr per tillfälle

Träna tillsammans med en vän – personlig träning med fokus på styrka, balans, rörlighet och träningsglädje.

Boka pt duo 60 minuter

5 PT-tillfällen

3 000 kr paket

Fem personliga träningspass där vi bygger styrka, balans och rörlighet – och träningsglädje som håller.

Boka 5 pt-tillfällen

10 PT-tillfällen

5 000 kr paket

Tio personliga träningspass för dig som vill skapa en hållbar vana – med fokus på styrka, balans och rörlighet.

Boka 10 pt-tillfällen

Gruppträning & företag

Pris på förfrågan

Skräddarsydd träning för grupper och företag. Upplägg och pris anpassas efter era önskemål, antal deltagare och omfattning.

Begär offert
Catarina Lyckåsen, personlig tränare och livscoach i Bålsta, stretchar utomhus

Om Catarina Lyckåsen

Catarina har arbetat som idrottslärare i över 30 år och har varit med och drivit Träningshus1 sedan starten – en förening som vill sätta barn, ungdomar och vuxna i rörelse, byggd på rörelseglädje och fin gemenskap där alla är stjärnor. Som personlig tränare, livscoach, hälsocoach och kostrådgivare möter hon dig där du är – oavsett om du vill komma igång med träningen, hitta nya vanor eller få klarhet i livets nästa steg.

  • ✓ Idrottslärare i 30+ år
  • ✓ Med och driver Träningshus1 sedan start
  • ✓ Certifierad personlig tränare
  • ✓ Livscoach & hälsocoach
  • ✓ Kostrådgivare

Träning i bild

Så här ser det ut när vi tränar – utomhus, i grupp och på individens villkor.

Träningspass utomhus med Träningsteam1 på gräsmatta bland träd
Träning utomhus – alla åldrar välkomna
Catarina Lyckåsen leder gruppträning vid havet
Gruppträning med energi och gemenskap
Avslutande rörlighet och avslappning på matte med Träningsteam1
Rörlighet, balans och återhämtning
Kropp och sinne med Träningsteam1 – träning för hela kroppen
Coaching för kropp och sinne

Boka din tid

Skicka en bokningsförfrågan så återkommer Catarina inom 24 timmar med en bekräftelse.

Kontakt

Följ gärna

Boka

Använd bokningsformuläret ovan eller ring direkt – svar inom 24 timmar.